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Classi di bioenergetica
“Un fare per sentire”
Nella classe di Bioenergetica si sperimentano esercizi che aiutano le persone ad entrare in un contatto profondo con il proprio corpo e con le tensioni muscolari.
Le persone imparano a mobilizzare parti corporee bloccate e scoprirne le potenzialità energetiche per arrivare ad una capacità espressiva attraverso la respirazione, l’uso della voce e lo scioglimento delle tensioni.
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L’uso dei piedi “ben piantati a terra” e la capacità di “stare sulle proprie gambe garantiscono la centratura e il radicamento.
La ricerca è quella di entrare sempre più in contatto con le parti di sé conosciute e non, per arrivare ad un fluire libero dell’energia nel corpo, una riduzione dello stress per una maggiore espressione di sé nelle relazioni e nella vita.

Rossella Pisano
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